「ジムに通いたいけれど、自分に合わないメニューで挫折したくない…」とお悩みではありませんか？
複数路線が使えてアクセス抜群な目黒駅近くにあるDr.トレーニング目黒店は、Googleマップ評価★4.9を誇る注目のパーソナルジムです。医学博士監修による学術的アプローチで、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの指導が受けられます。
とはいえ、「自分に続けられるかな？」「実際の利用者のリアルな声が知りたい」というのも本音ですよね。
この記事では、Dr.トレーニング目黒店の良い口コミから気になる悪い評判まで徹底調査してまとめました。
メリット・デメリットを分かりやすく解説していますので、目黒周辺で本格的なボディメイクや健康維持を目指す方の参考にしていただければ幸いです。！
メリット
- 効果が実感できた
- トレーナーの質が高い
- 設備が充実している
デメリット
- 完全個室ではない
これらのメリット・デメリットを口コミから解説していきます。ぜひ参考にして下さい。
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）目黒店の基本情報
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）目黒店の基本情報。
| 社名 | 株式会社Dr.トレーニング |
| ジム名 | ドクタートレーニング目黒店  引用元（ドクタートレーニング目黒店ホームページ）より |
| 住所 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎2丁目10−32 フラワープラザビル 2F |
| アクセス | 目黒駅徒歩2分 |
| 連絡先 | 電話番号：03-5860-2028 |
| 営業時間 | 9：００～22：00 |
| 混雑する時間帯 | 月曜日12：00～15：00 火曜日17：00～18：00 水曜日13：00～16：00 木曜日 混雑している時間帯はありません。 金曜日12：00～16：00 土曜日15：00～22：00 日曜日9：00～19：00 |
| 公式サイト | https://drtraining.jp/ |
地図
目黒駅から徒歩でのアクセス方法
- 徒歩時間約2分
- 移動距離約130m
補足 ※上記はあくまで１例であり、実際には状況によってことなる場合があります。
【徹底解剖】Dr.トレーニング目黒店の口コミでわかった◯◯！メリット・デメリットを完全網羅
グーグルマップ口コミは2026年10月で76件あります。★評価1の悪い口コミは0件でした。それでは良い口コミ１０件を見ていきましょう。
良い口コミ1：毎回自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれる
グーグルマップ口コミ評価 ★★★★★
40代になり、ダイエットを目的に初めてパーソナルジムに通い始めました。週1回のペースで半年ほど続けていますが、体重は当初の74kgから67kgまで無理なく落とすことができています。
私は生まれつき左右で関節の可動域や筋力に差があります。その点も考慮しながら、毎回私に合ったトレーニングメニューを考えてくれることがとてもありがたいです。トレーニングだけでなく食事についてもアドバイスをいただけるので、日々の生活でも意識するポイントが分かり、無理なく減量を続けられています。
担当トレーナーさんは指導に安定感があり、プロ意識の高さを感じます。自分の身体の特徴を理解してくださっているという安心感があり、信頼してお任せできます。初めてのパーソナルジムがこちらで良かったと感じています。
引用元：（Googleマップ Dr.トレーニング目黒店 口コミ）
※2026年10月時点の投稿
良い口コミ2：マタニティ（妊娠中）でも安心して運動できる
グーグルマップ口コミ評価 ★★★★★
マタニティでも運動が出来るところを探してました。妊娠してから太ってしまいこのままだと良くないってことで通わせていただいております。トレーニングはもちろん、食事についてもアドバイスしていただけたりしてとても助かってます！これからもよろしくお願いします！
引用元：（Googleマップ Dr.トレーニング目黒店 口コミ）
※2026年10月時点の投稿
良い口コミ3：毎回初めにインボディで体脂肪率と筋肉量を測ってくれる
グーグルマップ口コミ評価 ★★★★★
人生初めてのジムに入会しました。
普段全く運動しないですが、基本的な姿勢から、その人に合わせたペースで丁寧に教えてくれるので、無理なく続けられてます。
毎回初めにインボディで体脂肪率と筋肉量を測ってくれるのでモチベーションにもなってます。引き続き頑張ります！
引用元：（Googleマップ Dr.トレーニング目黒店 口コミ）
※2026年9月時点の投稿
良い口コミ4：しつこく質問しても嫌な顔せずに丁寧に教えてもらえる
グーグルマップ口コミ評価 ★★★★★
過去にパーソナルトレーニングに通っていた時トレーナーさんを固定できず教え方も少し違っていて効果を感じにくかった。
ここは固定できて身体のクセや悩みに合わせて痩せることだけでなく健康的に過ごせる身体作りをしてくれるので続けられると思う。
しつこく質問するタイプだが嫌な顔せず丁寧に教えてもらえるので理解と納得のうえでトレーニングできて楽しい。ミドサーですが、無理なく運動できておすすめします。
引用元：（Googleマップ Dr.トレーニング目黒店 口コミ）
※2026年8月時点での投稿
良い口コミ5：「一生モノの身体づくり」を手に入れられる
グーグルマップ口コミ評価 ★★★★★
もうすぐ73歳になります。まだ元気に日本中を飛び回って働いています。
ただ、ずっと問題なかった血圧が上昇気味で、これは運動不足が原因かも、腹回りもちょっと成長し過ぎだしと思っていたところ、こちらのチラシが入り、直感、粉れ良いかもと思って通い始めました。
しっかりスポーツ科学を勉強されていることが言葉の端々から判るトレーナーさん達が、マンツーマンで的確な指導をしてくださるので、最初の日から、これまで通ったことがあるジムとは全然違うと思いました。
効果も凄くて、1か月ちょっとなのに、血圧はたちまち健康値に戻りました。
食事指導もしてくださり、昼食をスパゲティ・焼きそば・サンドウィッチを回していたところ、小麦過多、極力お米中心の食事にした方が良いとのアドバイスを受け、そう変えたところ、腹持ちが良いので、余計な間食を取らなくなって、まさに「一生モノの身体づくり」が進んでいます。ありがとうございます。とても感謝しています。
引用元：（Googleマップ Dr.トレーニング目黒店 口コミ）
※2026年7月時点での投稿
良い口コミ6：反り腰と巻き肩が改善して姿勢が良くなる
グーグルマップ口コミ評価 ★★★★★
運動まったくできなかったんですが、先生のおかげで楽しく続けられてます！
なかなか治らなかった反り腰と巻き肩が改善して、姿勢がよくなりました！
寝転がった姿勢から起き上がれなかったのが、担当トレーナーさんに担当していただいて、体の使い方を教えてもらい、1ヶ月で起き上がれるようになったのは感動しました！週2回通ってますが、これからも通います！体の使い方に悩みがある方や、トレーニング初心者の方にも全力でオススメしたいジムです！
引用元：（Googleマップ Dr.トレーニング目黒店 口コミ）
※2026年6月時点での投稿
良い口コミ7：マシーンピラティスと筋トレの両方ができて設備や環境も満点！
グーグルマップ口コミ評価 ★★★★★
Dr.トレーニング目黒店さんへ通い始めて5ヶ月になります。
長年のデスクワークと運動不足がたたり、朝起きると身体のどこかが痛い毎日。「このままではいけない！」と一念発起しジムを探し始めました。
数あるパーソナルトレーニングジムの中からこちらを選んだ主な理由は、マシーンピラティスと筋トレの両方が出来る点です。
筋力も根性もなく不安ばかりでしたが、まずは体験に申し込みをしてみました。
担当トレーナーさんが丁寧にカウンセリングをして下さり、体験が終わる頃には不安や心配は無くなり、とても充実した60分でした。迷わず体験当日に入会を決め、人生初のジム通いがスタートしました。
こちらのジムは、医学的根拠に基づいた多様なトレーニングメニューと、プロフェッショナルなトレーナーさん達が豊富な知識やアドバイスを提供して下さいますので、私も全幅の信頼をもって身体を預ける事が出来ます。
その上、トレーナーさん達は皆さん礼儀正しく、明るくフレンドリーでとても清々しい方ばかりです。どんな時でも励まして下さるので、トレーニング後は「今日も来て良かった、次回も頑張ろう！」と言う気持ちになり、足取りも軽く帰路につきます。
店内は陽の光が差し込み明るく広々と清潔感があり、一歩入るとモチベーションが上がります。
予約に関しては比較的に希望の曜日と時間に取る事が出来ますし、急な仕事や用事でやむを得ず伺えなくなった場合も、キャンセル料無しで対応して下さいます。
このようにプロフェッショナルなトレーナーさん、運動設備、環境など全て満点なDr.トレーニング目黒店さんは、あらゆる世代の方にお勧めです！
引用元：（Googleマップ Dr.トレーニング目黒店 口コミ）
※2026年4月時点の投稿
良い口コミ8：体に合うトレーニングやダイエットを提案してくれる
グーグルマップ口コミ評価 ★★★★★
体に合うトレーニングやダイエットを提案してくれるパーソナルトレーナーサービスがとてもダイエットに役立ちます♪ 毎回ストレッチでより効率よく、怪我なくトレーニングできてとても満足です！
引用元：（Googleマップ Dr.トレーニング目黒店 口コミ）
※2025年12月時点の投稿
良い口コミ9：自分だけで痩せられない方やすぐリバウンドしてしまう人にも良い
グーグルマップ口コミ評価 ★★★★★
通い始めてよかったと心から思っています！これまで何十回も自分の力だけのダイエットに失敗してきた僕が、現時点で体重 -7キロ/体脂肪率も -6% 落ちたのは本当にDrトレーニングさんのおかげだと思います。
食事/トレーニングどちらも、ただ体重を落とすだけではなく中長期の体も見込んで教えてくださるので、本当の意味でのカラダ作りになっていると感じます。
「自分だけでは痩せられない…」「すぐリバウンドしてしまう…」という人には120%おすすめです！
引用元：（Googleマップ Dr.トレーニング目黒店 口コミ）
※2025年12月時点の投稿
良い口コミ10：便利な立地と裸足トレーニングが◎
グーグルマップ口コミ評価 ★★★★★
便利な立地と身軽に通える(シューズ無し裸足トレーニング)のが◎。今年は1月から100回以上トレーニング。スタッフの方々も良い人ばかりで楽しく続けられています！！
引用元：（Googleマップ Dr.トレーニング目黒店 口コミ）
※2025年10月時点の投稿
良い口コミ10選からわかるDr.トレーニング目黒店のメリット
良い口コミ76件の中から抜粋して10件をご紹介しました。
これらの口コミから見えてくる、Dr.トレーニング目黒店の主なメリットは以下の3点です。
- 医学的根拠・科学に基づいたオーダーメイド指導
- 姿勢改善（ピラティス・反り腰/巻き肩ケア）× 筋トレのダブルアプローチ
- 丁寧で寄り添う接客態度と通いやすさ（柔軟な対応）
知識と指導力の高いプロトレーナーが揃っているため、一人ひとりの身体に合わせた最適なトレーニングで、体重減少や筋肉量アップといった効果を実感しやすいのが大きな魅力です。さらに、陽の光が入る綺麗で清潔な設備環境で、気持ちよくトレーニングに励むことができます。
Dr.トレーニングの料金表
Dr.トレーニングの料金表（体験トレーニング）
※表示価格は全て税込です。
「Dr.トレーニング 目黒店 料金表 – 体験トレーニング」
| プラン名 | 体験トレーニング |
| 料金（税込） | 7,100円（税込） |
| トレーニング時間 | 60分（1回あたり） |
| 測定・カウンセリング | 15分（無料 / 体組成計測定） |
| 入会金 | 36,500円（税込） ※入会金はライフメイクプラン・ワークアウトプランご契約時に発生します。 |
| 持ち物・レンタル料金 |
|
| 備考 | ウェア・タオルをご持参いただけばレンタル費用はかかりません。 また、靴を使わない裸足トレーニングのためシューズの持参は不要です。 |
Dr.トレーニングの料金プラン（スポットプラン）都度払い制
※表示価格はすべて税込価格です。
※スポットプラン（都度払い）は入会金 36,500円が不要（無料）で利用できます。
| トレーニング時間（1回あたり） | 料金（税込） |
|---|---|
| 45分トレーニング | 7,100円 |
| 60分トレーニング | 9,300円 |
| 90分トレーニング | 13,700円 |
| トレーナー指名料 | 1,100円〜5,500円 |
ライフメイクプラン（月会費制）
※表示価格はすべて税込価格です。
※ライフメイクプランは別途入会金 36,500円（税込）がかかります。
| トレーニング時間（1回あたり） | 都度利用料金（税込） |
|---|---|
| 45分トレーニング | 3,500円 |
| 60分トレーニング | 4,600円 |
| 90分トレーニング | 6,800円 |
| 月会費 | 21,980円 |
【月額料金シミュレーション（月4回通う場合）】
■ 例：45分トレーニングで月4回来店する場合
| 月会費 | 45分料金（3,500円×4回） | 月額合計 |
|---|---|---|
| 21,980円 | 14,000円 | 35,980円 |
■ 例：60分トレーニングで月4回来店する場合
| 月会費 | 60分料金（4,600円×4回） | 月額合計 |
|---|---|---|
| 21,980円 | 18,400円 | 40,380円 |
■ 例：90分トレーニングで月4回来店する場合
| 月会費 | 90分料金（6,800円×4回） | 月額合計 |
|---|---|---|
| 21,980円 | 27,200円 | 49,180円 |
ワークアウトプラン（チケット購入制）
ワークアウトプランは、短期で集中的にジムに通いたい方向けのプランです。
※表示価格はすべて税込価格です。
※別途、入会金 36,500円（税込）がかかります。
【例】すべて60分トレーニングの場合の料金比較
※下記の表は横スクロールできます。
| プラン / 回数 | 16回チケット | 24回チケット | 32回チケット |
|---|---|---|---|
| ワークアウトプラン （60分/1回） | 140,800円 | 205,200円 | 265,600円 |
| 都度払い （9,300円/回×回数） | 148,800円 | 223,200円 | 297,600円 |
| チケット購入で お得になる金額 | 8,000円お得！ | 18,000円お得！ | 32,000円お得！ |
全プラン対象充実オプション
有料オプション
| オプション内容 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 指名料 | 1,100円〜5,500円 | ※トレーナーのランクによって変動します。 |
| レンタル料金 | ・ウェア上下：500円 ・タオル（大）：300円 ・タオル（小）：200円 | ※持参する場合はレンタル不要です。 |
無料オプション（追加料金なし）
| 無料サービス項目 | 内容・メリット |
|---|---|
| 水素水 | トレーニング中の水分補給として無料で飲めます |
| トレーニング動画 | 復習や自主トレに使える動画を提供 |
| トレーニングレポート | 毎回の実施内容や成長記録をチェック可能 |
| 栄養相談（LINE） | LINEで気軽に食事内容や栄養面の相談ができます |
Dr.トレーニング目黒店近くの駐車場情報
※下記の表は横スクロールできます。
| 駐車場 | 住所 | 料金 | 台数 | マップ |
三井のリパーク 上大崎２丁目第５駐車場 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１０−４ | 月～土 22:00-07:00 日祝 22:00-07:00 最大料金 | １１台 | マップ |
ＧＳパーク目黒駅前 | 〒141-0021 東京都品川区上大崎４丁目３−１６７ | 【全日】
| ９台 | マップ |
タイムズ目黒駅前第２ | 〒141-0021 東京都品川区上大崎２丁目１３ | 全日 08:00-02:00 12分 440円 02:00-08:00 | ４台 | マップ |
Dr.トレーニング目黒店を検索している人が不安に思う事10選
1:体験トレーニングのあとに無理な勧誘はありますか？
答え:ありません。口コミを読むと無理な勧誘があって困ったなどの口コミはありません。安心して無料体験をうけれます。
2：費用が高いのは何故ですか？
答え:医学的根拠のあるトレーニングのため、トレーナーの質が高いので費用は高くなります。
しかし効果がでている人が多いのも口コミでわかります。入会金不要の都度払いもあるので、自分のその時の状況で豊富な料金プランの中から、選択することができます。
3：効果はでますか？
答え:効果は各個人によって異なります。しかし8年通っている方もいるので、効果が出ている方が多いです。トレーナーの方と食事まで相談できます。８年通っている方の口コミは（こちらから）
4：支払方法はどうなってますか？
答え:現金払い、クレカ払い、銀行振込、分割払い（コースを選択した場合）無料体験の後にトレーナーの方からプランの提案があります。そのときに相談して下さい。スタッフの方々は、どの方も丁寧で、親切に対応してるという口コミがあります。安心して相談できる環境です。
5：トレーナーとの相性が悪い場合は？
答え:トレーナーの変更は可能です。相性があるので遠慮なく変更を申し出ても大丈夫です。
6：Dr.トレーニングの離職率は？
答え:離職率は３％です。引用元（Dr.トレーニング採用情報から） パーソナルトレーナー業界全体の離職率は、明確な統計が出てません。情報源によって異なるため、一概に回答することは難しいです。しかし、一般的に 20%～30% と言われており、他の業界と比較するとかなり高い数値であることが分かります。その中で離職率は３％になります。
7：女性１人でも気軽に通えますか？
答え:通えます。男女兼用ですが女性トレーナーもいます。設備もきれいで、更衣室は個室でシャワーも完備されています。設備がきれいという口コミは（こちらから）
8：何年も運動してないですが大丈夫ですか？
答え:大丈夫です。無料体験の時にお客様の状態を詳しく聞く、カウンセリングがあります。お客様の状態を把握してからのトレーニングの提案になります。
9：サプリメントやプロテインは必ず買わないといけないですか？
答え:必ず買う必要はないです。トレーナーの方とよく相談して、必要なら買って下さい。
10：なぜプロテインが必要ですか？
答え:必要な要素を4つ書いておきます。参考にして下さい。
- 筋肉の修復と成長: 運動によって損傷した筋肉を修復し、新しい筋肉を作るためにタンパク質が必要です。
- 代謝アップ: 基礎代謝量を高めることで、太りにくい体作りをサポートします。
- ダイエット効果: 筋肉量を増やすことで、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果を高めることができます。
- 満腹感の持続: タンパク質は、他の栄養素に比べて満腹感が長く続くため、ダイエット中の方にもおすすめです。
執筆者紹介
30歳の時の仕事中の事故による右手のハンディキャップ、キャリアの不安定さ、身体的な変化など、人生の大きな困難を経験しました。
この経験から、「失ったものに囚われず、最小限の力と小さな一歩で、着実に人生を前進させる知恵」を追求し、発信しています。
今でも、完全には気持ちを切り替えられない心境になることも正直あります。だからこそ、多くの方々の声を聞きながら、誰もが無理なく始められる変化のヒントを、自身の経験を交えてお届けしています。
私自身、人生を変える第一歩は「身体を変えること」が最も確実な近道だと確信しています。なぜなら、身体の変化は自信を生み、その自信が行動力を高めるからです。
少しでもこの記事が参考になれば幸いです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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