✔ ライザップ新宿店の評判と口コミ評価は?
✔ ライザップ新宿店をおすすめしない人とおすすめの人?
✔ ライザップ新宿店への電車での行き方とお得な駐車場はどれ?
✔ ライザップ新宿店で体験トレーニングを受けるまでの流れは?
✔ ライザップ新宿店のトレーニング料金は?
「自己流ダイエットでいつも失敗してしまう…」
「運動が苦手で、ジムに通っても続かない…」
「理想の体型を諦めたくないけど、何をすればいいかわからない…」
ダイエットに悩んだ時や、ボディメイクを本格的にしたい人にとって、ライザップはまず思い浮かぶ認知度の高いパーソナルジムです。
全国に110店舗を保有し、
専属トレーナーによるマンツーマン指導と完全個室でのトレーニングが特徴です。
基礎代謝量を維持・向上させながら、減量に成功しています。(データ参照)
しかし、料金が高い、トレーニングが厳しそう、といった不安の声があるのも事実。
この記事では、
ライザップ新宿店に焦点を当て、実際の利用者からの評価、他店舗との比較、
そして気になる料金やトレーニング内容について調査してまとめました。
ダイエットやボディメイクを検討している人の参考になれば幸いです。
総合点:5点満点中3.7
調査の結果、ライザップ新宿店は高い評価を獲得しており、理想の体型を目指す方にとって、非常に価値の高いジムといえます。
評価 | |
総合評価 |
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口コミ評価(ライザップ新宿店) | |
口コミ評価(ライザップ全国評価) |
|
\無料カウンセリングあります/
執筆者
もしあなたが『体を鍛えて、自分を変えたい!』と思っているなら、このサイトがきっと役立つはず。このサイトでは、様々なジャンルの情報を通して、あなたの『変わりたい』を応援します。自分の悩みや目的にあった選択肢を見つけられるよう、情報発信を心がけています。
ライザップ新宿店の総合評価
ライザップ新宿店は、新宿エリアで多くのお客様に支持されてきました。令和になっても新宿に店舗を構え続けるのは、その高い実績と信頼の証です。
短期間で理想の体型を目指したい方、専門的な指導を受けたい方にとって、ライザップ新宿店は無料カウンセリングを受けてみる価値のある、有力な選択肢となるでしょう。
総合評価はライザップ全国平均を利用して掲載しています。
評価 | 評価の概要 | |
総合評価 |
| 口コミ評価、信頼性・実績、プライバシー、アフターケアの各項目で高い評価を獲得しており、総合的に見て満足度の高いパーソナルジムです。 |
口コミ評価 |
| Googleマップ口コミ25件中★5の評価は10件獲得。 |
信頼性・実績 |
| 多くの利用者が2ヶ月で体重減少などの効果を実感しており , 8週間後の平均値として内臓脂肪-35.4%、皮下脂肪-30.5%というデータもあります 。 |
料金 |
| 料金は高いと感じる利用者が多い一方で、価格以上の価値があるという意見も多く見られます 。 |
プライバシー |
| トレーニングルームは完全個室であり 、他の利用者の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が提供されています。 |
アフターケア |
| プログラム終了後も継続的にトレーニングや食事コントロールを続けようという意欲を持つ利用者がいる 。また、卒業後の食事についても指導があるという口コミもあります 。 |
以下の評価基準を基に評価を決めています。
総合評価 | 口コミ・料金・プライバシー・安心度・アフターケアの平均(小数点2位を四捨五入) |
口コミ | Googleマップの口コミ評価点数 |
信頼性・実績 | ジム名と経歴が確認できること・公式サイトでのジム全体の公表実績値より評価 ★5:ジム情報が確認でき、ジム全体の年間実績が公開されている。 ★3:ジムの情報またはジム全体の実績が公開されている。 ★1:各ジムのトレーナー名・ジム全体の実績が確認できない |
料金 | 完全個室のパーソナルジムを比較店と比較し評価 ★5:比較パーソナルジムよりも安い ★3:比較パーソナルジムより中位 ★1:比較パーソナルジムよりも高い |
プライバシー | ★5:完全個室・トレーナー変更・個室カウンセリング ★3:上記の内2つのみ ★1:上記の内1つのみ |
アフターケア | ★5:アフターケア有り・完全返金制度あり ★3:上記の内2つのみ ★1:上記の内1つのみ |
新宿駅近隣の代表的なパーソナルジムの評価内容です。(随時更新)
ライザップ新宿店 | BEYOND 新宿店 | 24/7ワークアウト 新宿西口店 | |
総合評価 (①+②+③+④+⑤の平均) | ★★4.0 (★3.94) | ★4.6 (★4.60) | ★4.2 (★4.16) |
①Googleマップ口コミ評価 | ★★★★☆ (3.7) | ★★★★★ (5.0) | ★★★★★ (4.8) |
②信頼と実績 | 大手パーソナルトレーニングジムとして広く認知されている 。実績があり一定の評価を得ていると考えられる | BEST GYM AWARDを受賞 | 「3食食べるダイエット」 完全個室マンツーマン指導のパーソナルジム。 |
③料金 最新の料金は公式サイトをご確認ください。 | 入会金55,000円(税込) 2ヶ月16回コース:327,800円(税込) 無料カウンセリング実施中。 その他、様々なコースプランあり。 | 回数券プランあり。 1回あたり8,250円~ (30回チケット) 入会金無料。 無料カウンセリング実施中。 その他、様々なコースプランあり。 | 入会金:16,500円(税込) 2ヶ月16回コース:195,800円(税込) 無料カウンセリン実施中。 その他、様々なコースプランあり(回数券プランなど) |
④プライバシー | 完全個室でマンツーマンレッスン | 完全個室でトレーニングが可能。 | 完全個室でマンツーマンレッスン |
アフターケア | 30日間全額返金制度あり。 専属トレーナーによる食事指導、メンタルサポート。 トレーニングウェア、タオル貸し出し、アメニティ提供。 | 正しい知識で、無理なく太りづらい体とダイエットをサポートし、卒業後も続けられるライフスタイルを提供してる。 食事やメンタルに関するアドバイス。 | Tシャツやシューズ、タオルの貸し出しも無料。返金保証制度あり。 |
最新のGoogleマップ口コミでは、ライザップ新宿店に対する悪い口コミは見当たりませんでした。一方で、全国のライザップ店舗では、無料カウンセリング後に勧誘の電話があったという声も一部見られます。無料カウンセリングを受ける際は、ご自身の予算や目標を明確にしておくことをお勧めします。また、勧誘を受けた場合は、必要に応じてきっぱりと断ることも大切です。
口コミは(こちらから)
トレーナーの質の高さと、プログラム以上の相談にのってもらえる。
自主練習するのにも最高の環境が用意されている。
レッスンレベル、設備、トレーナーの質、練習環境においては品川という好立地圏内でダントツのレベル。トレーニング満足度99.6%(出典元:ライザップ公式サイト)という実績もあります。安心してトレーニングをうける環境が揃ってます。
口コミ内容を掘り下げていきましょう。
ライザップ新宿店と新宿駅周辺パーソナルジム2社の口コミを比較
新宿駅周辺のパーソナルジムで評判高い2ジムのGoogleマップ口コミの評価点数を比較してみました。
※表は2025年3月時点(随時更新)
口コミ総数 | 良い口コミ | 中立 | 悪い口コミ | 平均 | |||||||||
★5 | ★4 | ★3 | ★2 | ★1 | |||||||||
ライザップ新宿店 | 25 | 11 | 6 | 2 | 2 | 5 |
| ||||||
BEYOND 新宿店 | 222 | 215 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| ||||||
24/7ワークアウト 新宿西口店 | 49 | 34 | 8 | 4 | 1 | 2 |
|
ライザップ新宿店は口コミ25件中、
★5が11件、★4が6件の計17件(約68%)が良い口コミとして集まり、
★3.7の評価を得ています。
スタッフ全てがスペシャリストなので 無理なく痩せられて少しづつ身体を鍛えられる。
BEYOND 新宿店は口コミ222件中、
★5が215件、★4が6件の計221件(約99%)が良い口コミとして集まり、
★5.0の評価を得ています。
トレーニングの基礎はもちろん、食事の大切さや身体のつくりと筋肉の知識も教えてもえます。
24/7ワークアウト 新宿西口店は口コミ49件中、
★5が34件、★4が8件の計42件(約90%)が良い口コミとして集まり、
★4.4の評価を得ています。
豊富な専門知識とコーチング力をお持ちのとトレーナーがいる。
ジム選びのポイント!
どのジムも評価が高いですが、自分に合うかどうかが重要です。
無料カウンセリングや体験トレーニングを活用し、以下の点を確認しましょう。
体験レッスンでは、実際のトレーニングを体験できるだけでなく、
トレーナーとの相性も確認できます。

それでは、 ライザップ新宿店の口コミについて、内容を見てみましょう。
調査してわかったライザップ新宿店の口コミ結果
ライザップ新宿店は口コミ総数25件と比較的少ないですが、良い口コミが17件あります。
悪い口コミ評価も5件あります。悪い口コミで口コミが書かれていたのは2件です。
それでは悪い口コミから見ていきましょう。
ライザップ新宿店の悪い口コミ

悪い口コミで口コミが書かれていたのは2件です。
- 事前に聞いていた情報と異なり、初回セッションも1回としてカウントされた。
- 説明が噓くさい、ねちこかった。
トライアルコースの落とし穴:初回セッションは食事指導のみ説明が嘘くさい
★☆☆☆☆
友人の紹介で2週間(4回)のトライアルコースをお願いしたら、セッションの1回目は初回プランニングセッションで食事指導だけで終わるとのこと。『みんなのライザップ』などの情報ではカウントされないと書いてあったのに。1回分の13,000円を損した気分です。価格は据え置きですがカウントする事で実質的な値上げです。 会社の方針なのでスタッフが悪いわけではないですが。。。 スタッフの対応はとても丁寧です。 トレーナーも親切でエクササイズの説明も分かりやすかったです。個別指導なので安心感はあります。
引用:Googleマップライザップ新宿店口コミ
★☆☆☆☆
説明が嘘くさい。勧誘はしつこくないけどねちっこい。
引用:Googleマップライザップ新宿店口コミ
無料カウンセリングを受けられる前に、電話やメールで、紹介内容や、
カウンセリング後の説明について、確認しておくと、
より安心してカウンセリングを受けることが出来ます。
ライザップ新宿店の良い口コミ

良い口コミで口コミが書かれていたのは5件あります。
- トレーナー、環境は最上級
- スタッフ全てがスペシャリスト。
結果が確実にでるトレーニングが用意されている
★★★★★
無料体験行って来ましたが、面白かったですし、お値段が高いだけあってトレーナー、環境は最上級だと言うことはわかりました。私もダイエット初心者レベルで、始め、ある程度一気に痩せますが、そこから更に体脂肪率を落としたり維持するのはとても1人のメンタルや技術、知識では厳しいということがわかっていて、これ以上はパーソナルトレーナーが必要という結論に達しています。その中でもライザップは他サービスの中でも高い環境だと思います。 ただ新宿店で少し気になったのは、周りに美味しい評判の飲食店が多く、行列の出来るラーメン店、居酒屋、日本料理店などが並んでいるところです。ダイエッターには拷問か試練かもしれません。
引用:Googleマップライザップ新宿店口コミ
★★★★★
ライザップの中ではそれほど大きな店舗ではないが、2フロワーなのでそれほど窮屈な印象はない。 スタッフ全てがスペシャリストなので 無理なく痩せられて少しづつ身体を鍛えられる。
引用:Googleマップライザップ新宿店口コミ
★★★★★
いつもいいトレーニングが出来て最高です!
引用:Googleマップライザップ新宿店口コミ
★★★★★
素晴らしいですよ。
引用:Googleマップライザップ新宿店口コミ
★★★★★
スタッフ素晴らしいね。
引用:Googleマップ口コミライザップ新宿店口コミ
スタッフが全員スペシャリストなので、無理なく痩せることができます。
ライザップ新宿店の口コミは27件と少ないので、
ライザップ東京都全店の口コミから評価していきましょう。
ライザップ東京都全店の口コミから
ライザップの東京都全店口コミは296件ありました。ライザップ東京全店の悪い口こみ、良い口コミの内容を確認してみると、「無料カウンセリング」、「トレーナー」についての書き込みが多いことがわかります。
評価 | 良い口コミ | 中立 | 悪い口コミ | |||
★5 | ★4 | ★3 | ★2 | ★1 | ||
口コミ合計 | 111 | 55 | 21 | 13 | 3 | 19 |
項目 | 無料カウンセリング | 0 | 2 | 1 | 1 | 5 |
料金 | 1 | 3 | 3 | 0 | 2 | |
トレーナー | 37 | 7 | 2 | 1 | 5 | |
アフターケア | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
設備 | 5 | 2 | 4 | 0 | 1 | |
その他 | 12 | 7 | 3 | 1 | 6 |
では、各項目に関して、特に目立ったコメントを選び出し、詳しく見ていきましょう。
ライザップ東京都全店での気になる悪い口コミ

全体で111件の口コミのうち、悪い口コミは22件(約19%)でした。
特に、無料カウンセリングについて、以下の点で悪い口コミが目立ちます。
- 無料カウンセリング後の勧誘電話が多い。
- トレーナーのレベルに差がある。
| 無料カウンセリングでの悪い口コミ
★☆☆☆☆
2年前に1度だけカウンセリングのみ受けた者ですが、いまだに勧誘の電話が継続してかかってきます。 「電話での勧誘は一切行いません」じゃなかったの? 断ってもまたかけてくるし、非常に迷惑です。
引用:Googleマップ口コミライザップ立川店
★☆☆☆☆
昔ー1度、御相談に行っただけ、で営業凄いので迷惑でしかないと本社に電話。 対応する部署的な所は無い。 大企業なのに、クレーム対応は受ける所が無い、は?? で、私が訪れたであろう所に電話。 私、御相談して、お断りして帰ってます。 お断り、してます。 なので、営業、辞めて頂きたい。 個人情報、勝手に使わないで欲しいと話す。 削除するのは私が手数料を払う事になる。 は? カウンセリング行って、お断りした? 私の個人情報削除に、私が手数料払うんですか?? どんな経営されてます?? ライザップさん? 今後、誰も被害に合わない様に。 ライザップ、1度でも御相談したら 個人情報、消せなくて 消すのに、こちらがお金出す事になります。 気をつけてください。
引用:Googleマップ口コミライザップ恵比寿店
無料カウンセリングの後に入会しないと、勧誘の電話がかかってきてる人もいます。
無料カウンセリングで自分に合わないと感じた場合は、その旨を丁寧に伝えると良いでしょう。
| トレーナーに関する悪い口コミ
★☆☆☆☆
トレーナーのレベルとやる気に差がありすぎる。担当トレーナーがやる気を出したのは後半の面談後だった。設備は綺麗だがコスパは良くない。
引用:Googleマップ口コミライザップ吉祥寺店
トレーナーのレベルと差がありすぎる。他にも糖質制限を強制されたという口コミもありました。
トレーナーの変更が可能です。
少しでもおかしいと感じたらトレーナーの変更を希望しましょう。
| その他に関する悪い口コミ
その他に関する悪い口コミは、チラシに関する口コミなどでした。
それでは、次に良い口コミを見ていきましょう。
ライザップ東京都全店からみる良い口コミ

- トレーナーがあたたかく迎えてくれる。
- トレーナーの指導、食事のアドバイス、ビジネスマナーを含めて質が高い。
- 定年後の60歳から始められるプログラムがある。
- 施設がきれいで、設備が充実している。
| トレーナーがしっかりしている。
★★★★★
アットホーム的な雰囲気で、スタッフさんが、あたたかく、迎えて、声をかけてくれる。 クロストレーニングという、新しいマシンもあり、使える。
引用:Googleマップ口コミライザップ北千住店
★★★★★
トレーナーの方々、トレーニング指導、食事へのアドバイス、ビジネスマナー含めて、とても質が高いと感じます。スタッフもとても礼儀正しく、ジムや更衣室・シャワーもキレイにされていて好感が持てます。比較的大きい店舗なのでリラックスした感じがいいです。
引用:Googleマップ口コミライザップ聖蹟桜ヶ丘店
★★★★★
筋力アップというからだ造りも得意なスタッフがいらっしゃいます。定年後な60歳からのからだつくりにチャレンジできますよ😄 …
引用:Googleマップ口コミライザップ立川店
★★★★★
何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。 自分もそうでした。が、ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。 痩せた人がバルクアップ(筋肉をつける)コースもあり、一般的にはライザップ=痩せるためと思われがちですが、要は見るからに健康的な身体を獲得する為のプログラムを提供してくれる会社です。 コースは一般的な金銭感覚からしてもかなり高額です。ただそれだけ満足のいくサービスや指導を提供している対価として、さらには健康寿命へ及ぼす効果を考えると許せる価格です。 タバコやめるために医療費が補填されるのですから、ライザップ(に限らずとも)のコースにも健康促進のための補助金が用意されればどなたにもオススメできます。
引用:Googleマップ口コミライザップ神宮前店
ライザップのトレーナーは、147時間という膨大な時間をかけて徹底的に育成されます。
研修後も、心理カウンセラー、管理栄養士、提携医師など、各分野の専門家による継続的な教育を受けているため、常に最新の知識と技術を持っているので、安心してトレーニングできます。
| 設備に関しての良い口コミ。
★★★★★
2019年オープンのため館内は新しくとても綺麗です。設備も充実しています。 さすがダイエットジムの最先端をいくだけありますね。 インストラクターは親切にトレーニングと食事メニューを教えてくれます。
引用:Googleマップ口コミライザップ下北沢店
★★★★★
カウンセリングで行っただけだけど、施設は綺麗!設備も充実!カウンセラーも丁寧!そして、あまり営業してこない。。。
引用:Googleマップ口コミライザップ下北沢店
★★★★★
窓も大きくて、明るくて、きちんと、消毒、清掃もされて、気持ちよく、使える。 スタッフさんも、明るくて。とても、いい雰囲気の店舗だ、 品川駅にも、近くて、便利。
引用:Googleマップ口コミライザップ品川店
最高の設備で、トレーニングをすることができます。
これまでの口コミを見てくると、
ライザップ新宿店をおすすめできない人とおすすめな人は、以下の様に分かれます。
あなたは、どちらに該当するでしょうか?
ライザップ新宿店をおすすめできない人とおすすめな人は
ライザップ新宿店をおすすめできない人とおすすめな人は、以下の様になります。
あなたにとってライザップ新宿店はどちらに該当しますか?
ライザップ新宿店をおすすめしない人 | ライザップ新宿店をおすすめする人 |
・無料カウンセリング後の勧誘を避けたい人 トレーナーの質にばらつきがあることを許容できない人 ・高額な料金を避けたい人 | ・質の高いマンツーマン指導を受けたい人 ・最高の設備と環境でトレーニングしたい人 ・トレーナーとのコミュニケーションを重視する人 ・本気でボディメイク・ダイエットに取り組みたい人 ・60歳以上で、からだ作りをしたい方 |
- ライザップ新宿店の口コミ数は比較的少ないため、東京都全店の口コミも参考にしました。
- 無料カウンセリングで、店舗の雰囲気やトレーナーとの相性を確認することをおすすめします。
- ご自身が何をライザップに求めているのかを明確にして、ご自身にあった判断をするようにしましょう。
次は、ライザップ新宿店についての基本情報を見ていきましょう。
ライザップ新宿店の基本情報

総合評価 |
|
口コミ評価 |
|
住所 | 160-0023 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
電話番号 | 0120700900(全店共通) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 JR中央線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 JR埼京線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 JR湘南新宿ライン新宿駅 B16出口 徒歩6分 小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 京王線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩6分 |
定休日 | なし |
公式サイト | ライザップ新宿店公式サイト |
最寄駅からライザップ新宿店への徒歩でのアクセス方法
都営大江戸線 新宿西口駅から徒歩でのアクセス方法
都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口からライザップ新宿店までは、
徒歩での移動時間は約6分ですが、これはあくまで目安です。
ライザップ新宿店の公式サイトでは
徒歩4分と案内されています。
個人の歩行速度や信号待ちの時間によっても変動するため、
時間に余裕を持っておいたほうがいいでしょう。
道順は次の通りです。
- 新宿西口駅を出たら、北へ向かってください。
- 28mほど進むと、都道414号という道路に出ますので、そこを右折します。
- 都道414号を32mほど進むと、大きな交差点「新宿大ガード西」があります。
そこをまっすぐ進み、小滝橋通り/都道302号に入ります。 - 小滝橋通り/都道302号を300mほど進むと、左手に「名代 富士そば 小滝橋店」が見えます。
そこを通り過ぎて、さらに進みます。 - 左側に「セブン-イレブン 新宿都税事務所前店」が見えます。
そのセブンイレブンの少し先を左折します。 - 左折して17mほど進むと、ライザップ(RIZAP)新宿店に到着します。
JR山手線 新宿駅 B16出口から ライザップ新宿店への徒歩でのアクセス方法
JR山手線 新宿駅 B16出口からライザップ新宿店までは、
徒歩での移動時間は約8分ですが、これはあくまで目安です。
ライザップ品川店の公式サイトでは
徒歩6分と案内されています。
個人の歩行速度や信号待ちの時間によっても変動するため、
時間に余裕を持っておいたほうがいいでしょう。
- 新宿駅B16出口を出て、西に進みます。
- 18mほど進んだところで、都道414号を右折します。
- 250mほど進むと、大きな交差点「新宿大ガード西」があるので、
そのまま直進し、小滝橋通り/都道302号に入ります。 - 小滝橋通り/都道302号を300mほど進むと、左手に「名代 富士そば 小滝橋店」が見えます。
- さらに進むと、左側に「セブン-イレブン 新宿都税事務所前店」が
あるので、その先の道を左折します。 - セブンイレブンの左手に2基のエレベーターがあります。
そちらのエレベーターで3階まで行って下さい。
ライザップ新宿店のフロントです。入口に看板が出ています。
セブンイレブンの左手に2基のエレベーターがあります。そちらのエレベーターで3階まで行って下さい。3階がライザップ新宿店のフロントです。入口には看板が出ています。

ライザップ新宿店近くのお得な駐車場情報

ライザップ新宿店で無料カウンセリングは約60分~90分かかります。
新宿界隈ではコスパが良くてライザップ新宿店に近い、以下2つの駐車場がおすすめです。
ライザップ新宿店まで | 料金 | 台数 | 住所 | ||
モード学園コクーンタワー駐車場 | 徒歩で11分 | 全日 07:00-23:00 30分/250円 23:00-07:00 60分/100円 最大料金 【全日】 最大料金入庫当日24時まで2000円 ※最大料金は繰り返し適用となります。 | 160台 | 東京都新宿区西新宿1丁目7-3 | |
Tokyo Public 西新宿第四駐車場 | 徒歩で7分 | 全日 07:00~23:00 10分 100円 昼間最大2,000円 上限最大料金 繰返しあり 夜間全日 23:00~07:00 1時間 100円 夜間最大600円 上限最大料金 繰返しあり | 122台 | 東京都新宿区西新宿2丁目4番(副都心街路10号線高架下) |
1 モード学園コクーンタワー駐車場

新宿のランドマーク地下にある立体駐車場。
2024/1時点の駐車料金は、30分250円と、近隣駐車場よりも少し割安です。
西新宿の駅至近にある駐車場の中では数少ない、
最大料金設定のある駐車場です。
価格も良心的。
ライザップ新宿店まで徒歩で11分で着きます。
2 Tokyo Public 西新宿第四駐車場
新宿駅近くで日中の上限が2000円、
そして雨風が防げる場所です。
しかも、土日祝も上限金額が変わりません。トイレもあります。
ライザップ新宿店まで徒歩で15分で着きます。

ライザップ新宿店で無料カウンセリングを受けるまでの流れ
ライザップ新宿店で無料カウンセリングを受ける流れを解説します。
STEP1:カウンセリング予約
ライザップ新宿店の無料カウンセリングは完全予約制です。
公式サイトから予約できます。

名前、年代、電話番号、メールアドレス、カウンセリング予約希望日を第一希望から第三希望まで記入します。問い合わせは任意で記入します。
STEP2:来店してのカウンセリング(約60分~90分)予約日時にジムに行きます。
ヒアリングがあります。
ダイエットの経験、睡眠時間、お酒の量などお客様の今について聞かれます。
自分のカラダを知る。
体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や体のバランスまで細かく計測。
計測結果シートはその場で渡してくれます。
目標設定
自分ががどのような体になりたいのか?
どの部分を鍛えたいのかを聞いて、目標を定めます。
プログラムのご提案
あなたの目標と、なりたいカラダに応じて
ライザップ経験者14万人のデータを元にしたあなただけのプログラムを形成。
STEP3:入会のお申し込み
その場で入会を希望する場合は申込書に記入します。
検討する場合は、ここで無料カウンセリングは終了になります。
無理な勧誘がある場合があります。
よく検討してあらためて答えをだすのがいいでしょう。
ライザップの料金体系
ライザップの料金プランは2つあります。BASICプランとPRIMEプランがあります。
BASICプランとPRIMEプランの分割払い表
ライザップの料金は高いと有名です。
しかし、気を付けなければならないのは分割払いをした場合です。
最大60回払い(最大60ヶ月)実質年率19.8%の金利がかかります。
一括払いと、60回分割で料金の差がどれくらいになるか?表にしました。
プラン名 | 入会金(税込) | 一括払い(税込) | 合計(税込) | 60回払いの場合(税込) |
BASICプラン | 55,000円 | 327,800円 | 382,800円 | 602,906円 |
PRIMEプラン | 55,000円 | 594,000円 | 649,000円 | 783,387円 |
分割払いも可能ですが、一括払いの方が断然お得です!
分割払いは月々の負担を軽減できるメリットがありますが、
総額では数十万円も差が出てしまいます。
賢くライザップを利用するなら、一括払いがおすすめです。
ライザップの詳しい料金表
ライザップの詳しい料金プランを見ていきましょう。
コース | 料金(税込) | 期間/回数 | 内容 |
マンツーマントレーニング | 382,800円~ | 2ヶ月/16回(50分) | 週2回のトレーニング+毎日の食事指導で大幅減量を目指す基本コース |
マンツーマントレーニングコース80分 | 547,800円~ | 2ヶ月/16回(80分) | 週2回のトレーニング+毎日の食事指導で大幅減量を目指す基本コースの80分コース |
モデルプログラム | 382,800円~ | 2ヶ月/16回(50分) | モデルのような見た目にこだわったダイエットコース |
美脚プログラム | 382,800円~ | 2ヶ月/16回(50分) | 脚のラインを整えるトレーニングで美脚作りを目指すコース |
マッスルゲインプログラム | 382,800円~ | 2ヶ月/16回(50分) | バルクアップで筋肉をつけたカッコイイ身体を目指すコース |
シニアプログラム | 382,800円~ | 2ヶ月/16回(50分) | 60歳以上の方向け。足腰を強くし健康的に痩せることを目指すコース |
プライムサービス | 539,000円~ | 月2回(50分) | ライザップ初のサブスクコース。1回あたりのセッション単価が約9千円。プライムメンバー限定の特典あり。 |
- 上記料金は税込価格です。
- 入会金55,000円(税込)が別途必要です。
- 料金プランや価格は変更になる場合があります。最新の情報は、ライザップの公式サイトでご確認ください。最新のホームページは(こちらから)
- 上記以外にも、さまざまなプログラムが用意されています。
ライザップは、決して安価なサービスではありません。
しかし、専属トレーナーによるマンツーマン指導、
毎日の食事指導、そして目標達成まで徹底的にサポートする体制により、
多くの方が確かな結果を手に入れています。
本気で変わりたいあなたに、ライザップは最高の自己投資となるでしょう。
支払い方法
ライザップの支払い方法は以下の通りです。
- 一括払いの場合

- 分割払いの場合

一括払いが最もお得ですが、月々無理なく支払いたい方は分割払いも可能です。お客様に合わせたプランを提案してくれます。詳しくは無料カウンセリングで相談して下さい。
ライザップではキャンペーンはほとんど行っていません。
料金が高くても質が高いという自信の表れです。
しかし、特典はあります。
チョコザップに入会金無料、月額料金無料で利用できます。
始めようと思った時が、最高のタイミングです。
設備・備品
トレーニングする時は、基本的にはシューズを持っていけば大丈夫です。
店舗によって、使える設備・備品が違います。詳しくは各店舗で確認して下さい。
設備・備品 | 無有 | 備考 |
シャワールーム | 〇 (無料) | ほとんどの店舗で利用可能です。 |
ロッカールーム | 〇(無料) | ほとんどの店舗で利用可能です。 |
シューズ預かりサービス | △ (一部店舗で有料) | 店舗によって異なります。事前にご確認ください。 |
Wi-Fi | 〇(無料) | ほとんどの店舗で利用可能です。 |
トレーニングウェア | △ (一部店舗で有料または提供なし) | 店舗によって異なります。事前にご確認ください。 |
ボディーソープ・シャンプー | 〇 (無料) | 店舗によって異なります。事前にご確認ください。 |
ミネラルウォーター | △ (一部店舗で有料または提供なし) | 店舗によって異なります。事前にご確認ください。 |
メイク落とし | 〇 (無料) | ほとんどの店舗で利用可能です。 |
ドライヤー | △ (一部店舗で有料) | 店舗によって異なります。事前にご確認ください。 |
他のジムとの料金比較表
ジム名 | 2ヶ月料金 | 1回あたりの料金 | アクセス | 口コミ評価 |
ライザップ(RIZAP)新宿店 | 約327,800円 | 約20,488円 | 都営大江戸線 新宿西口駅D5出口 徒歩4分 |
|
BEYOND 新宿店 | 約281,600円 | 約17,600円 | 都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5口より徒歩2分 |
|
24/7ワークアウト 新宿西口店 | 約195,800円 | 約12,240円 | 新宿駅から徒歩7分 |
|
ライザップでよくある質問

ライザップについて、よくある質問をまとめてみました。
プラン以外に発生する費用はありますか?
食材の購入費用、必要に応じてプロテインやサプリメントの利用代がかかる場合があります。
無料カウンセリングの時に詳しく聞くことができます。
- 運動神経に自信がなくても大丈夫でしょうか?
初めて運動をする方、運動経験豊富な方、それぞれの個性に応じて、トレーナーが適切な運動強度を設定しますので、安心してください。
- トレーナーの変更はできますか?
できます。相性があります。合わないと感じたら遠慮なく伝えて下さい。
- 30日全額返金制度について
プログラム開始から30日以内であれば、内容に納得できない場合に全額返金される制度です。
ただし、適用には条件があるため、詳細はカウンセリング時にご確認ください。例として- 引っ越しをすることになった
- 病気になってしまった
- 妊娠してしまった
- 思っていたのと違ってた場合
- やる気がなくなった場合
- 無理な勧誘はありますか?
トレーナーによって、カウンセリングの進め方に違いがある場合があります。丁寧なカウンセリングを心がけているトレーナーも多数在籍しています。
ライザップ新宿店の予約方法
公式サイトから、簡単ステップで無料カウンセリングを申し込めます。
無料カウンセリングでは、あなたの目標や体の状態に合わせた、詳細なアドバイスを受けることが可能です。
\無料カウンセリングあります/
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