新宿のおすすめピラティススタジオ8選！初心者でも失敗しない選び方を徹底解説

今までと同じ食事なのに、「体重が落ちない」「疲れが取れにくい」と感じていませんか？

さらに、年齢とともに「肩こりや腰痛」がひどくなっているなら、それは体の土台である「インナーマッスル」の衰えが原因かもしれません。

そんな中、ジムで激しい運動をする前に、ピラティスに目をつけたあなたは大正解です。

ピラティスは、自分では鍛えにくい深層の筋肉を刺激し、代謝を根本から底上げしてくれるからです。

この記事では、新宿にある数多くのスタジオの中から、「初心者でも失敗しない選び方」を徹底解説します。

当サイトで実施した105名へのアンケート結果をもとに、
新宿のスタジオを「続けやすさ」「通いやすさ」「雰囲気」の観点から整理しました。

「もう一度、スッキリした体を取り戻したい」

そう願うあなたのための、スタジオ選びガイドの参考になれば幸いです。

✔この記事で解決できること

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「記事制作ポリシー」に則り作成しています。
万一、事実と異なる情報やお気づきの点がございましたら、「お問い合わせ」よりお知らせください。
真摯に確認して、修正いたします。

105人の読者アンケート結果からわかるピラティス目的と効果

クラウドワークスにてアンケート調査を実施したところ、148件もの回答をいただきました。

今回は、情報の正確性とリアルな声を優先するため、任意回答が充実していた105件を厳選して集計した結果をご紹介します。

それでは、独自アンケートから見えた「ピラティスを始めた目的」を見ていきましょう。
※スマホで図が見にくい場合は拡大して下さい。

調査の結果、最も多かったのが「姿勢改善・体幹強化（35.6%）」、次いで「ダイエット・ボディラインの引き締め（24.1%）」でした。

注目すべきは、全体の約4分の1が「ダイエット」を目的にしている点です。
激しい筋トレを行うジムではなく、インナーマッスルを整えるピラティスでも、十分に「痩せやすい体作り」ができることがアンケートからも分かります。

また、「体の不調改善（16.2%）」を目的とする方も多く、代謝が落ちて疲れやすさを感じている女性にとって、ピラティスはまさに理想的な選択肢と言えるでしょう。

ピラティスの「具体的な効果」をもっと詳しく知りたい方へ

「実際、何回くらいで効果が出るの？」「ピラティスにかけている月額の金額」など、105人の生の声が集計データとしてあります。


【ピラティスの効果と料金相場のアンケート結果はこちら】

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新宿でピラティス選びに失敗しない3つの基準

新宿区でピラティススタジオを選びに失敗しないための3つの基準をみていきましょう。

①新宿駅の「出口」と「通勤・通学動線」を一致させましょう

この記事を読んでいる方は新宿駅に精通している方なので、確認のための文です。

新宿駅は「ダンジョン」とも呼ばれるほど出口が多く、慣れている方でも出口を一つ間違えるだけで10分以上のロスになります。
特に朝、夕のラッシュ時は大変です・・・。

代謝を上げるためのピラティスで最も大切なのは「継続」です。
そのため、基本的には自分が普段利用する出口（西口・南口・新宿三丁目など）から近くのスタジオを選ぶのが、挫折しないための鉄則です。

しかし、一方でこんな考え方もあります。
「本当に気に入ったスタジオなら、あえて出口にはこだわらない」ということです。

ピラティスは、心身をリセットする大切な時間です。
「多少歩いても、このインストラクターさんに教わりたい」「この個室空間なら、移動時間すら自分への投資に思える」

そんな「ここなら通いたい！」という直感があるスタジオなら、駅の反対側であっても、結果的に楽しく通い続けられるものです。

そして、もう一つ「挫折しないための大きな要素」が、スタジオの種類です。
特に代謝アップを狙うなら、マシンピラティスかどうかは重要な判断基準になります。

②「代謝アップ」を狙うならマシンピラティス完備のスタジオを

初めての方はマシンピラティスから始めた方がいいでしょう。

マシンピラティスは「リフォーマー」というベッドのようなマシンで、可動式の台とバネを使って負荷を調整しながら行うピラティス専用マシンです。

負荷調整がしやすく、筋肉を大きく動かせるため、代謝アップとの相性が非常に良いです。


しかし、これは個人差がありますので「体験レッスン」を受けてから「自分に合う」方を選ぶのが良いでしょう。

ここで、マットピラティスとマシンピラティスの違いを整理しておくと、体験レッスンで「自分に合う方」を判断しやすくなります。
以下の表で特徴を比較してみましょう。

マット vs マシンの比較表

③運動が苦手・人目が気になるなら「完全個室」が安心

運動が苦手な方や、久しぶりの運動で不安な方は、まずは「少人数のグループレッスン」から始めてみるのが良いでしょう。

一方で、「周りの目が気になって集中できない」「自分のペースでじっくり丁寧に教えてもらいたい」という方には、「完全個室（プライベートレッスン）」という選択肢があります。

どのスタジオも、基本的には「体験レッスン」を受けてから本入会を決める流れになります。
2〜3店舗の体験レッスンを比較して、心から「ここなら続けたい！」と思える場所を選ぶことが、失敗しないための唯一の近道です。

正直に言って、複数のスタジオを回るのは時間も手間もかかりますが、是非回ってください。


加えて、ピラティススタジオの契約は原則クーリングオフ制度が適用されないケースがほとんどです。
時間と手間はかかりますが、慎重に検討してもいいでしょう。

グーグルマップ口コミから8スタジオの評価を確認

まずは各スタジオのGoogleマップ口コミ評価をみていきましょう。
※2026年１月時点での情報になります。最新の情報は各スタジオの公式ホームページで確認して下さい。

【比較からわかること】

口コミ総数が多いスタジオは、その分だけ★1の評価も増える傾向があります。
一方で、懸念点があるスタジオでも高評価の口コミが多く、満足して通っている方もたくさんいます。

口コミはあくまで “他の人の体験” であり、最終的にはご自身の目的や通いやすさが一番大切です。
この比較表が、スタジオ選びの参考になれば幸いです。

8スタジオの簡単な特徴比較表

ピラティスの料金は、スタジオの規模やレッスン形式（グループ・パーソナル）によって大きく変わります。
一般的には、グループレッスンは月額1〜2万円前後、パーソナルレッスンは1回6,000〜12,000円ほどが相場です。
女性専用スタジオや少人数制スタジオは、設備やサポートが手厚い分、やや高めになる傾向があります。
そのため、スタジオごとの特徴やレッスン形式を比較しながら、自分に合った価格帯を選ぶことが大切です。

料金はこの後の各ジム詳細で確認して下さい。

体験トレーニングで気をつけること

ピラティスはどのスタジオも、まずは体験レッスンを受けてから入会を検討する流れになります。当日はヒアリングがあるので、時間に余裕を持って行きましょう。

服装やタオル、水が必要かどうかは、この後の「各スタジオの特徴と詳細料金表」にまとめたので確認してくださいね。

ここで、私から一番伝えたい注意点があります。

多くのスタジオには「当日入会特典」があるため、レッスン後にそのまま入会の案内が始まることがあります。
でも、もし「なんか違うな」と感じたら、無理に合わせる必要はありません。

• 「家族と相談してから決めます」
• 「他にも回っているところがあるので、後でお返事します」
  

このように、はっきり伝えて大丈夫です。

ピラティスの料金体系は少し複雑ですが、キャンペーンを使えばお得になるのは事実です。
ただ、いくら安くても納得できていなければ、通うのが苦痛になってしまいます。

当サイトの独自アンケートでも、「合わない時ははっきり断る」という回答が本当に多かったです。
断ってもインストラクターさんが嫌な顔をすることはないので、安心して「比較」を楽しんできてください。

繰り返しになりますが、クーリングオフ制度は適用されないケースがほとんどです。
後悔のない選択をしてください。


それでは次に各スタジオの特徴と詳細料金表をみていきましょう。

※当コンテンツは、
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真摯に確認して、修正いたします。

各スタジオの特徴と詳細料金表

zen place pilates 新宿

zen place pilates 新宿の特徴

新宿エリアで最大手といえばここ。最大の特徴は、プログラムとレッスンスタイルの圧倒的な豊富さです。

初心者でも安心なマットピラティスから、本格的なマシンピラティスまで自由に選べます。また、男性も利用可能なので、性別や経験を問わず「ピラティスを始めたい」というすべての人に開かれたスタジオです。

口コミでは、体験レッスン前に電話があり、レッスン内容の切り替えを勧められることがあるという声もありました。

料金詳細表

料金は「グレード01」と「グレード02」に分かれています。

• グレード01：設備が充実している
• グレード02：設備が少ない分、料金が安い

※新宿店は グレード01 に該当します。

zen place pilates 新宿の口コミをピックアップ

悪い口コミ

★評価1

HPから体験レッスンを申し込んだら、前日に体調確認という名目で電話をかけてきて、10分以上、個人レッスンに切り替えるように勧誘してきました。HPに初心者におすすめとして出しているクラスを選んだのに、流れが早いとか、もっとやらないと効果ないとか、台本が完全にエステの勧誘のそれでとにかくしつこく、キャンセルしました。不快すぎて初めてグーグルに書き込みます。

引用元　Googleマップから

 

良い口コミ

★評価5

通い始めて２年半になりますが、心身ともに良い状態になっていると実感しています。知識豊富なエデュケーターの方々が丁寧に説明しながらレッスンしてくださるので、目に見えない骨や筋肉の動きをイメージしやすく、１時間のレッスン後でもしっかり効果を得られると感じます。 ピラティスがすっかり日常のものになりました。これからも通いたいと思います！

 

引用元　Googleマップから

★評価5

今年の2月からピラティスをスタートしてこの12月で10ヶ月目に突入しました。 正直な感想です。姿勢、体型、体幹、体重、変わりました！自分でもビックリです。当初はリフォーマーピラティスをメインにスタートしましたが、追加でチケットを購入しプライベートレッスンやマットレッスンも1ヶ月に数回はさみました。自分のスケジュールに合わせて毎月のレッスンをアプリで組み立てられるのも良かったです。グループレッスンは少人数制でインストラクターの先生がしっかり見てくれますが、プライベートレッスンを毎月数回でもいいので入れる事で、その時の自分の体調やレベルに合ったレッスンを組み立てて、きめ細かく指導して下さるので本当にありがたいしレベルアップしていくのが今では楽しいです。レッスン内容の豊富さや先生の皆さんの熱心さと、予約の取りやすさなど本当ゼンプレイスに通ってよかったですし、今後も新宿店のみなさまよろしくお願いします！

引用元　Googleマップから

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zen place pilates は大手スタジオのため、 レッスン数が多く、初心者向けのクラスも豊富です。
ただし、店舗ごとに雰囲気や進め方が異なるため、 まずは体験レッスンで「自分に合うかどうか」を確かめるのが安心です。

体験レッスンはこちらから

ピラティス専門スタジオzen place pilates

最寄り駅から徒歩での道順

詳しい道順は、下のボタン（または項目）から確認できます。
※地図をタップするとGoogleマップが開きます。

大江戸線 新宿西口駅（D5出口・徒歩約4分：200m）

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地下鉄丸の内線新宿駅（B15出口・
徒歩約7分：500ｍ）

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CLUB PILATES 西新宿店

CLUB PILATES 西新宿店

CLUB PILATES（クラブピラティス）は、2007年にアメリカ・サンディエゴで誕生し、
現在は世界各国で1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオです。

レッスンは最大12名の少人数制で、インストラクターからの声かけや
直接指導を受けられるのが特徴です。

豊富なグループプログラムに加えて、プライベートレッスンも用意されています。

また、リフォーマーをはじめとした約15種類の専用アイテムを使って
多彩なエクササイズができる点も大きな魅力です。

CLUB PILATES西新宿店料金詳細表

CLUB PILATES（クラブピラティス）はスタジオごとに料金が違います。
それではみていきましょう。

CLUB PILATES西新宿店の口コミをピックアップ

★評価5

これまでマシンピラティスをしたことがなく、できるかどうか心配していましたが、体験レッスンは細かく説明もあり、わかりやすかったです。体を伸ばしながら筋肉トレーニングができて、少しきついながらも気持ちが良かったです。お得なキャンペーンもあり、当日入会しました。

引用元　Googleマップ

★評価5

施設がとても綺麗で気持ちよく利用できます。ウォーターサーバーがあるので、レッスン前後に自由にお水を補充できるのも嬉しいポイントです。受付の方も先生も明るく丁寧に対応してくださり、初めてのピラティスでも安心して通えるスタジオでした。

引用元　Googleマップ

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最寄り駅から徒歩での道順

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大江戸線西新宿５丁目駅(徒歩約8分：550ｍ）

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丸ノ内線西新宿駅（徒歩約11分：800ｍ）

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Celestia 新宿店

Celestia新宿店の特徴

落ち着いた空間とは？その問いに真剣に向き合って作られた空間でピラティスできます。
少人数での、マシンピラティス（リフォーマー）で直接指導してもらえます。
パーソナルジムで人気のチキンジムが運営元なので、値段も通いやすい価格帯が用意されています。
ピラティスで「美活」をしたいならCelestiaがいいでしょう。
今では男性でも「美活」をする時代に合わせて、初心者・男女共に通いやすいのがCelestiaの特徴です。

Celestia新宿店料金表

それでは、Celestia新宿店の料金をみていきましょう。

Celestia新宿店の口コミをピックアップ

★評価4

初のピラティス体験でしたが、体幹が鍛えられ身体も柔らかくなり、肩こり腰痛予防にも良さそうです。 インストラクターのお姉さんもすごく丁寧に教えてくれるので、とても満足できました。 長く続けるためには値段がもう少しリーズナブルになると最高です

引用元　Googleマップ

★評価5

全くの初心者でしたが、入会しました。体の状態を丁寧に見てくださり、適切なストレッチを教えて頂きました！ 無理のない範囲で正しいフォームを指導してくれます。「痛気持ちいい」くらいの丁度良い強度で、終わった後は体が軽く、姿勢も良くなっているのを実感します。スタジオも清潔で、アットホームな雰囲気です😊 …

引用元　Googleマップ

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＼こだわりの空間でピラティスを始めたい方にぴったりのスタジオ／

Celestia（セレスティア）

最寄り駅から徒歩での道順

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新宿駅西口（徒歩6分：400ｍ）

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the SILK 新宿店

the SILK 新宿店の特徴

国際的な資格であるPMA加盟団体に加盟しています。
それにより専門家監修のオリジナルプログラムが体験できます。
音楽に合わせて専用マシン『リフォーマー』を使う独自のレッスンスタイル。
ただ鍛えるだけでなく、音楽に乗って楽しく、洗練された空間で自分を磨きたい。
女性専用のため清潔感と上質感が融合した特別な空間でワンランク上の自分を目指せるのがthe SILKの魅力です。

the SILK 新宿店料金表

それでは、the SILK 新宿店料金表をみていきましょう。
(情報引用元:the SILK）より

the SILK 新宿店の口コミをピックアップ

悪い口コミ

★評価1

5分前までにチェックインの必要があり、1分でも遅れると絶対に入れてくれないです。レッスンに遅刻しているわけでもないのに、入れてもらえず、さらにレッスン料金はフルで取られ、リファウンドもしてくれないです。ルールが厳しすぎます。レッスンに出れないのならリファウンドするべきです。

引用元　Googleマップ

良い口コミ

★評価5

体験予約がいっぱいで予約が取りづらかったので心配でしたが、平日昼間でも数人のレッスンで更衣室などもストレスなく使いやすかったです。 シンプルでとても綺麗な内装でテンションも上がります＾＾初めてのマシンピラティスでしたが、説明も分かりやすく丁寧に教えていただいたので不安になることなく受けることができました。50分の初級レッスンでしたが、汗もかきかなり効いている感じがあります。しばらく通って身体の変化を楽しみたいと思います♪

引用元　Googleマップ

★評価5

シンプルで清潔感のあるスタジオで、入室した瞬間から気分が上がりました！ 初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、インストラクターの方がわかりやすく丁寧に教えてくれたので何の心配もなく、あっという間に体験を終えることができました。 体験でもフルでレッスンを受けられて雰囲気がよくわかったので、迷わず入会しました。 次回からのレッスンが楽しみです。まずは続けられるように頑張りたいです！

引用元　Googleマップ

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＼姿勢改善やボディメイクに特化した、女性向けのマシンピラティススタジオです／

女性専用マシンピラティススタジオ「the SILK（ザ シルク）」

最寄り駅から徒歩での道順

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都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口（徒歩約2分：160ｍ）

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東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」B13出口（徒歩約6分：400ｍ）

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Hainピラティス新宿店

Hainピラティス新宿店の特徴

30代・40代の女性の体の変化に対し、マンツーマンのマシンピラティスで根本から整えていく女性専門スタジオ。
インストラクターも女性のみ。
「完全個室」なので周りの目を気にせず、一人ひとりの悩みに豊富な知識で対応してくれます。
1レッスン30分という短時間集中スタイルは、仕事や家事で忙しい世代にとって、無理なく続けられる理想的な環境です。

Hainピラティス新宿店の料金表

Hainピラティス新宿店の料金表をみていきましょう。

Hainピラティス新宿店の口コミをピックアップ

★評価5

はじめてのマシンピラティスで不安でしたが、マンツーマンで丁寧に教えていただけるので安心して通えます。1回30分は短いかなと思いましたが30分でもしっかり身体に効いているので、一気に変化が出る訳ではないですが少しずつ姿勢が良くなっているのを実感してます(^ ^)スタジオ内も清潔で綺麗なので通っていて心地が良いです！スタッフの方も皆様優しくてどの方にお会いしても楽しい時間を過ごせてます♪

引用元　Googleマップ

★評価5

やり始めてから明らかに体の調子が良くて、姿勢も意識するようになりました。 １回30分が通いやすく楽しいです！ ただ、更衣室のパーテーションがひとつしかないので、入れ替わりのタイミング被ると気まずいのと荷物置き場が無いのでわたわたしちゃいます笑

引用元　Googleマップ

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最寄り駅から徒歩での道順

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JR山手線 新宿駅　西口（徒歩で約7分：450ｍ）

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都営大江戸線新宿駅 B16出口(徒歩で約4分：230ｍ）

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西武新宿線　新宿西口駅正面口（徒歩で約4分：280ｍ）

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Rintosull 新宿西口駅前店

Rintosull 新宿西口駅前店の特徴

ホットヨガLAVAが手掛けているピラティススタジオです。
【脂肪燃焼をサポート】するホットヨガ×ピラティスマシン・【発汗によるデトックス効果】が期待できる暗闇ボクシング×ピラティスマシンの併用が可能です。
暗闇ボクシングは他にはない特徴です。

さらにピラティスも多彩なレッスン内容から選択することができます。
イベントレッスンでは、非日常空間を演出した中でピラティスを楽しめるのも魅力！
初心者から上級者まで、どんな方にも丁寧に対応してくれるスタジオです。

Rintosull 新宿西口駅前店料金表

それでは、Rintosull 新宿西口駅前店の料金表をみていきましょう。

Rintosull 新宿西口駅前店の口コミをピックアップ

悪い口コミ

 

★評価1

【アクセス】
体験の時にすごく色々説明される。後でも良さそうなことばかり。20分くらい早めに説明聞くために行かなくてはいけないし、アクセスも新宿に慣れてない人にはちょっと場所が悪い。早く着いても、お茶するところが混み合ってたりして、通いづらさを感じる場所だった。

【ロッカー】
先に着替えにロッカーへ行くもゴミゴミしており、客人数の割に着替えるところが狭くて暑い。

【会計】
説明の時に「入会を前提とした体験ですがよろしいですか」と言われた。 体験の会計は後って言われたが、色々誓約書を書いてる時に「入会は検討中です」と言うと、突然体験料金のお会計を、と言われた。一旦着替えて全部ロッカーの中にしまってるのに、再度お金3500円を取りに行かされて、レッスン始まる1分前に入室となり、早く行ったのに落ち着かないものだった。

【スタジオ内】
タオルとお水を渡された。マシンがピチピチに並べられており、とても狭い。 とりあえず人を詰め込む、ラバのホットヨガそのまんまの経営をしてるんだなと残念に思った。 マシンも簡易的なリフォーマー。 レッスン内容は驚きの、スクリーンに映し出された、ビデオのインストラクターの真似をしてピラティスをするというもの。 教室内にいるインストラクターは、重要な事をビデオに被せて言う感じで、ビデオの音声と、洋楽の歌詞と、インストラクターの言葉がぶつかって非常に耳障り。落ち着いてピラティスに集中するというより、とりあえずやる、だけ。

【感想】
本質的な体の改善には程遠い。人数を入れろ、という会社としての方針なんだろうけど、アメリカから入ってきてるピラティススタジオが流行ってるから遅れつつも始めた様子がする。が、及ばない。設備的にも環境的にもインストラクター的にも、薄いものだった。何にも知らない人にはいいかもしれないけど、ピラティスを知ってる人にはナンダコレ？というかんじ。

引用元　Googleマップ

良い口コミ

★評価5

脚が痛く、運動がしたくておしゃれそうなピラティスをすることに、 週2回を目標にしましたけど、意外と面白く取れるところ全部予約入れて行けるところは全て受けて今は週4ぐらいです。 （まだ4ヶ月目なので脚の痛みは疲れているときはありますけど、普段は前のような痛みもなくなったような気がします）最初3ヶ月全ての店舗通える時にいろんなところ通ってたのですけど、 アプローチもそうですけど、店舗の雰囲気がよくレッスンの時間が受けやすくて通いやすいです。

引用元　Googleマップ

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『癒されてる？』心とカラダのデトックス。

最寄り駅から徒歩での道順

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JR山手線、中央線、埼京線、総武線「新宿駅」中央西口から（徒歩で約4分：300ｍ）

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『ルルト』新宿三丁目店

『ルルト』新宿三丁目店の特徴

理学療法士が監修したピラティススタジオです。
完全1対1の個別マシンピラティスで一人一人に最適のプログラムを用意しています。
「身体を変える（ル）、最短ルート（ルト）のピラティス」をコンセプトに、1回のレッスンで『前後の変化』を実感できるほど、結果にこだわっているのが特徴です。

2026年1月時点で定員満了です。人気の高さがわかります。
特に気になる方は【公式LINE】に登録して待った方がいいでしょう。

『ルルト』新宿三丁目店の料金表

それでは、『ルルト』新宿三丁目店の料金表をみていきましょう。

『ルルト』新宿三丁目店の口コミをピックアップ

良い口コミ

★評価5

初めての機械を使ったピラティスでした。 普段グループレッスンでピラティスを受けると効いているか分からなかったり、変な使い方をして身体が痛くなることがあるのですが、こちらでは自分の悩みに合わせてこうしていきましょう！と調整しながらレッスンしてくだったので、直後から効いている感じと痛みが出なかったのが個人的にすごく嬉しかったです✨ また、トレーナーの方も優しくこれからも頑張りたいと思わせてくれました！ 今後も利用したいと思います🌱 自分に合わせたレッスンを受けることができるので、しっかりと結果を出したい方にとてもオススメです！！

 

 

引用元　Googleマップ

★評価5 

紹介で体験をしました！ 普段筋トレをする習慣があるのですが、ジムやヨガとは異なるピラティスの目的などから説明をいただき、身体の正しい使い方などを教えていただきました！ 集団ではなく、マンツーマンで指導いただけること、また、新宿も近くアクセスも良いのもよかったです。

引用元　Googleマップ

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最寄り駅から徒歩での道順

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※地図をタップするとGoogleマップが開きます。

新宿三丁目駅 C8出口（徒歩で約２分：130ｍ ）

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PULCHRA(プルクラ)新宿店

PULCHRA(プルクラ)新宿店の特徴

姿勢改善に特化しています。インストラクターがPHI Pilates Mat の資格を持っています。
マンツーマンレッスンなので、個人の細かい姿勢のクセを丁寧になおしながらのピラティス体験ができます。
さらに、顔フェイシャルサロンも併設しているので姿勢を整えてスタイルを良くするだけでなく、お顔のケアまでトータルでプロデュースできるのが他のスタジオにはない魅力です。

PULCHRA(プルクラ)新宿店料金表

それでは、『PULCHRA(プルクラ)新宿店の料金表をみていきましょう。

PULCHRA(プルクラ)新宿店の口コミをピックアップ

良い口コミ

★評価5

様々な体の不調に悩んでおり、ピラティスで少しでも良くなればと思い、体験に伺いました。 結果、一回でも体が軽くなり、楽になりました。可動域が広がり、目の開きも良くなりました。定期的に通いたいと思います。これから体が変わっていくのが楽しみです！

引用元　Googleマップ

★評価5

なかなか治らない足の痛みを改善したく伺いました。Yago先生は体全体の歪みを分析して、原因を呼吸のしにくさにも求め、全身を調整してくださいました。呼吸しやすくなり体全体がふわっと楽になって視界が明るくなりました。ありがとうございました。

2回目後の口コミ
整形外科のお薬を服用しても落ち着かなかった痛みがたった1回でほぼなくなりました。少しばかり残っていた膝の不安定さについては織り込み済みで2回目でしっかり2本の足で立っている実感が湧きました。3回目、4回目どのように体が変わるのか非常に楽しみです。

引用元　Googleマップ

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最寄り駅から徒歩での道順

詳しい道順は、下のボタン（または項目）から確認できます。
※地図をタップするとGoogleマップが開きます。

丸の内線　新宿御苑駅（徒歩で約4分：270ｍ）

Googleマップでルートを開く

都営新宿線　新宿三丁目駅（徒歩で約8分：550ｍ）

Googleマップでルートを開く

迷ったらこの3つのスタジオ（目的に合わせて選びやすい）

8つのスタジオを見比べても「自分にはどこが合うんだろう…」と感じる方は、
まずは次の3つから選ぶと、雰囲気やレッスン内容の違いがつかみやすくなります。

• zen place pilates 新宿： ピラティスが初めての方でも通いやすい、基礎から丁寧に学べるスタジオ
• Celestia 新宿店： 落ち着いた空間で、ゆっくり自分のペースで身体と向き合いたい方に
• the SILK 新宿店： 女性専用で、清潔感のある空間でレッスンを受けたい方におすすめ

どのスタジオも特徴がはっきりしているので、
「自分がどんな雰囲気で続けたいか」を基準に選ぶと、失敗しにくくなります。

ピラティス関する疑問をQ&Aで答えます。

【マップ付】新宿駅近くの駐車場・駐輪場

新宿駅近くの駐車場マップになります。

新宿駅近くの駐輪場マップになります。

お得な駐車場

それでは、新宿駅、新宿西口駅付近でお得な駐車場をみていきましょう。。
住所が近い、zen place pilates 新宿・Celestia新宿店・the SILK 新宿店・Hainピラティス新宿店・Rintosull 新宿西口駅前店とCLUB PILATES 西新宿店と『ルルト』新宿三丁目店・PULCHRA(プルクラ)新宿店に分けていきます。

まずはzen place pilates 新宿・Celestia新宿店・the SILK 新宿店・Hainピラティス新宿店・Rintosull 新宿西口駅前店方面からみていきましょう。

エコロパーク 西新宿第9駐車場

新宿西口駅近くでは、駐車場スペースが広いです。
道は狭いですが、料金が他の駐車場と比べてお得な駐車場になります。

駐車場から各ジムまでの徒歩での行き方

タイムズ西新宿７丁目第５

広い、入れやすい、平面で多めに入れられると場所にしてはすごいいいとこという口コミがあります。１９時以降に上限８００円になるのでお得です。

駐車場から各ジムまでの徒歩での行き方

お得な駐車場②

次にCLUB PILATES 西新宿店の駐車場をみていきましょう。

ダイワロイネットホテル西新宿駐車場

ダイワロイネットホテルの駐車場ですが、利用者以外も使えます。
少し入ったところにあるので、近隣の他の駐車場が満車の時でも空いてる可能性があります。
予約サイト（akippaなど）に対応しているので、絶対に遅刻したくないレッスンの日は事前予約がおすすめです。
都内で駐車場探すのも大変なのでここを知ってると便利です。
西新宿駅もすぐ近くにあります。

駐車場からCLUB PILATES 西新宿店までの徒歩での行き方

お得な駐車場③

最後に『ルルト』新宿三丁目店・PULCHRA(プルクラ)新宿店の駐車場をみていきましょう。

新宿駅からは徒歩10分ほどあり遠いですが、立体駐車場なので、雨風をしのげて夏の炎天下の影響も受けにくく防犯的にも良い。

高1.55mまでの制限があるので、大きめの車はちょっと注意が必要です。
機械式の立体駐車場なので、初めてだと、入り口がわかりにくく少し戸惑うかもしれませんが、慣れればスムーズに停められますよ。

新宿周辺で手軽に駐車したいなら、ここは良いと思います。

駐車場から各ジムまでの徒歩での行き方

お得な駐輪場情報

ES21 新宿駅路上自転車駐輪場(15)

2時間まで無料なので、体験レッスン時に便利です。
周辺のお店をぶらぶらする時にも無料で自転車を置けるので、気軽に立ち寄ることができます。
無料駐輪時間が設けられているのは嬉しいポイントです。
新宿駅周辺にはたくさんの駐輪場があります。

サイカパーク 新宿御苑前駅 自転車･バイク駐車場

自転車は「最初の2時間無料」なので、体験レッスンなら実質タダで停められます。
バイクも新宿エリアでは貴重な「大型可（125cc超OK）」の駐車場です。

以前は現金のみでしたが、現在はキャッシュレス決済に対応しており、現金より10円ほど安く利用できるので、電子マネーの方が経済的です。
※2026年2月時点の情報です。

新宿駅付近の公衆トイレ情報

ピラティススタジオにはトイレはありますが、初めての体験レッスンは緊張すると思います。
公衆トイレのマップを載せました。
しかし、正直年季の入っている公衆トイレもあります。
参考程度として頂ければ幸いです。

※マップ左上の『拡大地図を表示』を押すと、現在地からのルートがすぐわかります。

新宿駅近辺で困った時に役立つ情報

ピラティスを楽しんだ後、もしスマホが見当たらない！なんてトラブルがあっても大丈夫。
落ち着いて行動するための情報を載せました。

【公衆電話・警察署情報まとめ表】